如今，考研热潮逐渐成为了大学生们追逐高端教育、提高职业竞争力的方式之一，参与考研的人数愈来愈多，“上岸”的人占比却愈来愈低，许多人都在苦苦挣扎，不知何去何从。所以，我们到底该思考什么？呼吁什么？难道真的是信口拈来 “不要内卷”吗？我们更应该关注的是为什么不得不“内卷”！

一是学位拜金主义的猖獗。考研并不是解决所有问题的银弹。尤其是当前就业形势严峻的情况下，过分追求考研可能反而会让毕业生陷于焦虑和困境。根据最新统计数据显示，2023年全国共有180万人参与报名考研，创历史新高，考研人数占比也不断攀升。即便如此，大部分参与考研的人甚至不清楚研究生的工作细节，仅仅是为了那一本“高一级的”学位证。

二是内卷严重，生活压力越来越大。随着经济环境的变化，出现了供过于求的现象，有很多大学毕业生无法找到和自己专业对口的工作，甚至找到适合大学生学位的就业机会都愈发困难。去年，中国普通高校毕业生规模和增量均创下历史新高，毕业人数达到1076万人，而今年毕业生人数预计达到1158万人，同比增加82万人。在就业市场的另一端，岗位需求的增长明显低于供给。根据中国人民大学中国就业研究所发布的2022年第四季度数据，高校毕业生求职人数同比增长33%，但高校毕业生需求人数同比下降14.3%。根据国家统计局3月15日发布的最新数据，今年1至2月份，全国城镇调查失业率平均值为5.6%，但16至24岁的年轻人的失业率高达18.1%。多个高校的报告数据显示，毕业去向中，“继续深造”的比例逐年上升。一些博士生向媒体表示，选择继续读博的原因之一是“在就业市场没有找到满意的工作”。因此，越来越多的学生选择了继续深造，他们大部分也许只是无奈，希望通过更高的学历来获得合适的就业机会，这也是导致考研人数逐年增加的原因之一。

三是身不由己，恐负期望。事实上，这一代大学生绝大部分都是通过家庭的支持和努力才能完成学业的，父母们都希望自己的子女能够“出人头地”，能够通过读书改变命运，实现社会地位和经济收入的提升，为此甚至不惜付出巨大的物质、精神代价，只为了儿女获得更好的教育。这种情况下，孩子的学历和身份认同不仅仅代表着个人的成就，更代表了家庭的希望和支持，以及家庭通过代价所获得的回报和荣耀，但现实却使人无奈。

对此，建议：一、加大正确价值观的引领。规范和增强主流媒体的价值观正确引导，为社会带来合理正确的导向，而非宣扬“内卷”，加剧“精神内耗”。二、改善就业环境。如今就业环境愈发艰难，应届生优势也逐渐消失，许多企业为了获得更多的利益，抱着“爱来不来，你不干有别人干”的心理，一味降低工作待遇。因此应当健全劳动法律法规以适应当下新的社会环境，缓解就业压力。三、多与身边的人交流交心。人生不如意十有八九，与朋友、与父母多交流，谈谈自己的真实想法，或许也是抵御内卷的好办法。